О бессилии снова

Психологи, читающие меня: к вам вопрос. А что есть по разным теориям психологии здоровое переживание факта бессилия перед чем-либо в себе или в мире? каждый из нас с ним сталкивается в той или иной мере ведь. Оно почему-то не входит в список основных конечных экзистенциальных данностей по Ирвину Ялому... ближе всего к нему пожалуй только смерть как конечная неотвратимая данность. Но кроме смерти каждый человек может быть бессилен перед многим другим, что для него будет так же конечно и неотвратимо. И такие вещи иногда бывают страшнее даже смерти...
Мне кажется, для человека, пережившего какую-то физическую или психологическую травму, потерю, имеющего какую-либо неизлечимую болезнь - бессилие особенно близко по смыслу к смерти, а страх бессилия- к страху смерти. Более того, оно формирует некий замкнутый круг: человек, переживший или переживающий травму либо хроническое состояние болезни, насколько я понимаю(поправьте кто знает теорию) имеет нарушенные границы по отношению к травматическому фактору, склонен к слиянию с ним. Тогда, ощущая бессилие перед происходящим/произошедшим, человек ощущает страх и боль, как бы теряет границы своей личности, полностью сливается с данной ситуацией что делает ее еще более реальной, болезненной и доминирующей для психики, что усиливает ощущение бессилия и далее по кругу... как воронка. Ключевой фактор в переживании бессилия тогда получается- наращивание умения сохранять свои границы по отношению к травмирующему фактору?.... А если допустим человек бессилен перед тем что происходит с его телом/психикой. как тогда, что есть границы в данной ситуации?...
Вопрос наверное сложный.... одна из тех вещей, которые мне не дают покоя.