...

...мне кажется эта жизнь- сама по себе сильнейший наркотик.
такой, что никаким героинам не снилось.
и, как ни странно, те, кто говорят что ненавидят этот мир больше всего, часто делают все чтобы остаться в этой игре, не выходя на позицию наблюдателя, не освобождаясь от боли и страха и ненависти
а ведь порой чтобы это случилось достаточно... переместить точку сборки, фокус внимания, мнение, убеждение
но игра важнее
игра ради игры, страдание ради страдания
наверное никогда с такими выборами тех кто рядом до конца не  смирюсь
и это видимо моя игра.

...

До меня только сейчас дошла часть ответа на вопрос, который задавала мне последний психотерапевт. она спрашивала- а что тебе лично дает помощь людям, почему ты учишься психологии, твое желание помочь- какие его истоки в тебе самой? (ну кроме собственно желания помочь, которое есть). Как до жирафа, да. Это ж про мое собственное ощущение базовой безопасности. Мне становится безопаснее если я могу помочь кому-то. Это самое ощущение безопасности- мне его не отвесили в детстве вообще никак, мама была депрессивным астматиком с приступами, бабушка- диабетик с инсультами и я жила в постоянном страхе что что-то случится, и тогда.... тогда крышка и мне, потому что я ребенок же, что я могу. Еще и виновата буду ( а вину навешивали в количестве).. Вот и получается, что мое ощущение базовой безопасности до сих пор в какой-то части мной уже навешано на окружающих других, и если им плохо а я не могу помочь, у меня внутри какая-то бездна просто открывается. И если вдруг они не могут или не хотят помочь себе сами- тоже ужас-кошмар и тревога. А вот если я помочь могу- мне самой на какое-то время становится легче, как будто я делаю глоток этой самой безопасности и меня отпускает на время.....
..где ж  ее нарыть для самой себя, эту безопасность, такую, чтобы убралось это избыточное напряжение когда кому-то из близких плохо и я могла перестать в такие моменты биться во внутренней панике про саму себя....
...точку где эта паника начинается и хватает за горло я отследила, а вот  как это- чтобы она не начиналась.... было в жизни только года полтора когда было принципиально легче. А потом снова.