И почему я порой продолжаю застревать в состояниях настолько низкой энергии что даже дотянуться до ресурсов, способных ее повысить, сложно.... уже несколько дней совершенно никакая, за гранью обычной усталости. и повода- то особого нет....
это даже не то чтобы "хреново", это состояние " не хочу вообще вылезать из постели, двигаться. готовить, идти гулять, ничего не хочуоставьтеменявпокое". Оно у меня окрашено не как "хреново" а как " ушла в себя вернусь не скоро". но фиг мне а не уйти в себя нынче. потому снаружи это выражается как дикая усталость.
Энергия набирается за счёт положительного фидбэка в разных областях нашей жизни. Может, вокруг тебя её навалом, а ты не берёшь просто. Ты когда с детьми общаешься, замечаешь, сколько удовольствия можно с ними получить?
да я знаю про " не беру". в этом как раз и есть фигня, я ж написала. когда такое состояние что даже до тех ресурсов про которые понятно что есть нет внутренних сил и мотивации тянуться. про детей- конечно) они прекрасные у меня. не в этом дело, увы...
а если нет сил для толчка?... у меня жизнь вся так идет-медленно. У меня такие толчки раз в годы происходят, а все промежуточное время видимо для них копится энергия, потому что промежуточное время я большей частью сижу и понимаю что могу то то и то но ни сил ни мотивации.... С одной стороны бесит с другой стороны вот конкретно сейчас даже энергии злости недостаточно. ((
Нет сил для большого, начинай с маленьких. Наберёшь инерцию - достанет сил и для больших. Будешь стоять и ныть - никуда не сдвинешься.
Если ждёшь пинка сзади, как чуда, то тут могут быть следующие варианты: 1. Пинка не будет 2. Пинок пошлёт тебя в другую сторону, а не туда, куда тебе надо 3. Ты потеряешь форму и от пинка свалишься на первых метрах 4. Пока ноешь, пропустишь момент, когда пинок придёт, и опять же не воспользуешься его энергетической силой 5. Это может быть удар по голове
удар по голове))))) это точно. да не жду особо, нафига мне пинки, и так наполучала в детстве. спасибо что разговариваешь со мной, я сейчас уныла, я знаю.
я вот тут подумала что я мастер обесценивать положительный фидбек, особенно если он из серии маленьких шагов а не чего-то значительного прям. Чертов перфекционизм. может в этом и есть основная засада.
Это не перфекционизм, это неэффективность в процессе. Если не замечаешь промежуточные шаги, они не складываются в общий путь, к которому уже и можно применить слово перфекционизм.
no subject
Date: 2014-12-26 06:06 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-26 06:08 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-26 06:21 pm (UTC)а у меня щас страдает скорее осознанность и ваще мозг и адекватность, чем кол-во энергии
no subject
Date: 2014-12-27 03:42 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-27 01:59 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-27 03:46 pm (UTC)Может, вокруг тебя её навалом, а ты не берёшь просто. Ты когда с детьми общаешься, замечаешь, сколько удовольствия можно с ними получить?
no subject
Date: 2014-12-27 04:13 pm (UTC)про детей- конечно) они прекрасные у меня. не в этом дело, увы...
no subject
Date: 2014-12-27 04:21 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-27 04:23 pm (UTC)у меня жизнь вся так идет-медленно. У меня такие толчки раз в годы происходят, а все промежуточное время видимо для них копится энергия, потому что промежуточное время я большей частью сижу и понимаю что могу то то и то но ни сил ни мотивации....
С одной стороны бесит с другой стороны вот конкретно сейчас даже энергии злости недостаточно.
((
no subject
Date: 2014-12-27 04:32 pm (UTC)Будешь стоять и ныть - никуда не сдвинешься.
Если ждёшь пинка сзади, как чуда, то тут могут быть следующие варианты:
1. Пинка не будет
2. Пинок пошлёт тебя в другую сторону, а не туда, куда тебе надо
3. Ты потеряешь форму и от пинка свалишься на первых метрах
4. Пока ноешь, пропустишь момент, когда пинок придёт, и опять же не воспользуешься его энергетической силой
5. Это может быть удар по голове
no subject
Date: 2014-12-27 04:37 pm (UTC)это точно.
да не жду особо, нафига мне пинки, и так наполучала в детстве.
спасибо что разговариваешь со мной, я сейчас уныла, я знаю.
no subject
Date: 2014-12-27 06:12 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-27 06:34 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-27 06:38 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-27 06:53 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-27 06:58 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-27 07:00 pm (UTC)Учись обращать внимание на мелкие радости жизни, мелкие красивые детали.
no subject
Date: 2014-12-27 08:25 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-27 07:06 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-27 08:25 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-27 06:58 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-27 01:59 pm (UTC)